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beat365開展5.25心理健康月主題活動

來源:  日期:2025-05-28 11:25:26  點擊:  屬于:學院新聞


為了增強學生的心理調适能力,鼓勵學生以積極的心态面對學習、生活中的困難,營造積極向上、健康和諧的校園文化氛圍,2025年5月23日,beat365開展了“曼陀羅繪畫——用色彩喚醒内心的力量”心理團輔活動。

不同的生命狀态,會呈現出不同的風格色彩;每一種色彩的選擇與運用,都将是一種全新的生命體驗。活動伊始,張曉陽老師介紹曼陀羅的起源、意義和繪畫流程。同學們根據第一感覺選擇曼陀羅模闆紙和顔色後迅速沉浸于創作,有人用力塗抹釋放壓力,有人細緻勾畫沉澱思緒,感受每一筆、每一劃帶來的心靈觸動。

在面對焦慮、抑郁、壓力甚至創傷時,我們常常被困于語言的局限,不知如何表達内心的情緒。而“曼陀羅繪畫”正是一種超越語言、通過圖像與色彩來療愈心靈的心理治療方式。大家在活動後相互交流。在快節奏、壓力大的現代生活中,我們都需要一個靜心的空間,與自己對話,與情緒和解。曼陀羅繪畫治療,不僅僅是一場藝術創作,更是一次溫柔有力的心理旅程。

初審:張曉陽

複審:吳達智

終審:曹迪偉